Coronavirus : comment faire du sport confiné chez soi ?

Publié le par Majda Maalal

Crampes

Depuis mardi,  les habitants sont appelés à rester chez eux pour combattre la propagation du Covid-19, est confinée. Plus de sortie non-obligatoire et la nécessité, néanmoins, si cela est possible, de bouger, de faire de l'exercice (1h par jour pour les plus jeunes, 30 minutes pour les adultes)... Si les médecins s'accordent sur le fait que la pratique sportive n'immunise en rien contre le coronavirus, celle-ci permet de rompre la monotonie et de s'entretenir.

 

http://sportbest.e-monsite.com/blog/le-sport-et-la-condition-physique/coronavirus-comment-faire-du-sport-confine-chez-soi.html

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