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MODULE 4 :LA GESTION DU STRESS - Lycée Moulay Idriss 1er Casa: http://t.co/OnZhFISL
February 17, 2013
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MODULE 4 :LA GESTION DU STRESS - Lycée Moulay Idriss 1er Casa
"Quand on est stressé, tous nos muscles se contractent. On peut cependant les détendre, en partie, en prenant une posture qui ne nécessite pas de contraction. Les positions allongée et assise facilitant le relâchement de la plupart des muscles, on les utilise dans la majorité des méthodes de relaxation."