Jeux et exercices pour développer votre mémoire - Lycée Moulay Idriss 1er Casa
Jeux et exercices pour développer votre mémoire – Lycée Moulay Idriss 1er Casa
Il n’existe pas de pilule miracle pour améliorer la mémoire. Toutefois, le docteur Gary Small, de l’Université de Californie à Los Angeles, a démontré qu’il existe des façons de l’améliorer. Comment? En améliorant son mode de vie. Selon le docteur Small, la recette est simple: entraîner et faire régulièrement travailler sa mémoire, bien manger, faire du sport et réduire son stress.
Quant à…
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