La méditation préserverait-elle notre jeunesse ?
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La méditation préserverait-elle notre jeunesse ?
Echapper au stress du quotidien, s'épanouir dans la pratique religieuse, atteindre " l'éveil ", telles sont les raisons pour la pratique de la méditation, très répandue dans les cultures orientales. La méditation est aussi un sujet fort intéressant pour les scientifiques qui y voient un moyen très efficace pour développer sa matière grise, et plus récemment, pour se protéger des effets de l'âge.
Echapper au stress du quotidien, s'épanouir dans la pratique religieuse, atteindre " l'éveil ", telles sont les raisons pour la pratique de la méditation, très répandue dans les cultures orientales. La méditation est aussi un sujet fort intéressant pour les scientifiques qui y voient un moyen très efficace pour développer sa matière grise, et plus récemment, pour se protéger des effets de l'âge.