La couleur des fruits et légumes et la santé
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La couleur des fruits et légumes et la santé
Les fruits et légumes constituent, avec d'autres groupes d'aliments, l'essence de ce que l'on entend par " alimentation méditerranéenne ", une alimentation que l'on doit devrait promouvoir à tout âge. Les fruits comme les légumes constituent une part essentielle de notre alimentation. Leurs vertus pour la santé sont mises en évidence quotidiennement.
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Les fruits et légumes constituent, avec d'autres groupes d'aliments, l'essence de ce que l'on entend par " alimentation méditerranéenne ", une alimentation que l'on doit devrait promouvoir à tout âge. Les fruits comme les légumes constituent une part essentielle de notre alimentation. Leurs vertus pour la santé sont mises en évidence quotidiennement.