Pourquoi nous avons besoin de - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com
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Du calcium pour tous les goûts
Bonne nouvelle pour les végétariens, les végétaliens et les personnes souffrant d’intolérance au lactose : lecalcium n’est pas uniquement présent dans les produits laitiers.
Voici les groupes d’aliments riches en calcium :
- les boissons et jus de fruits et légumes
- les légumes vert foncé et à feuilles vertes
- les fruits secs
- l’eau minérale
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